犬のおもちゃエクササイズ
うちの長男は毎日元気に遊んでいます。今日は犬のおもちゃに夢中でした。
このおもちゃは足がタイヤになっていて、コロコロ転がすと内蔵されたオルゴールが鳴る仕組みになっています。
いつもはすぐ飽きるのですが、置いた角度が良かったのか、何度も往復させて遊んでいました。
長男の体の正面に前向きで置いたので、押すと前屈した状態になります。
前屈の姿勢から元の姿勢に戻り、また前屈と繰り返す。
昔、こんな転がして戻すみたいなエクササイズの道具が通販で売っていたような気がします。
今日は長男にとって、腹筋や背筋を中心に良いエクササイズになったかもしれませんね。