今日は朝から親子３人で出かけて、夕方に帰ってきました。
帰ったら授乳して、お風呂に入れて、授乳して、寝かしつけ。
なんだか今日はパタパタと過ごさせてしまって長男に申し訳ない。
そんな感じだと、寝かしつけをしようとしても眠る気は起きないようです。遊ぶ気満々でした。
しばらく発散させた方が良いかと思い、見守ること１時間近く。
少し眠いかな？と思っていつもの寝かしつけをすると、なんとか眠ってくれました。
トータルで１時間ぐらいかかりましたが、見守っている時間が多かったので、楽でした。
眠るリズム作りが大切ですが、リズムを乱してしまったら、次もこの方法でいきたいと思います。
