眠る気が無いとき

今日は朝から親子3人で出かけて、夕方に帰ってきました。

 

帰ったら授乳して、お風呂に入れて、授乳して、寝かしつけ。

 

なんだか今日はパタパタと過ごさせてしまって長男に申し訳ない。

 

そんな感じだと、寝かしつけをしようとしても眠る気は起きないようです。遊ぶ気満々でした。

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しばらく発散させた方が良いかと思い、見守ること1時間近く。

 

少し眠いかな?と思っていつもの寝かしつけをすると、なんとか眠ってくれました。

 

トータルで1時間ぐらいかかりましたが、見守っている時間が多かったので、楽でした。

 

眠るリズム作りが大切ですが、リズムを乱してしまったら、次もこの方法でいきたいと思います。

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